Прикольная система, надо попробовать, ато мои уже задолбали. Раньше работали, но теперь остановился в приросте. Делал пять шесть подходов по максимуму через день -- за месяц с 15 до 27 раз дошёл, дальше ни грамма, всё предел.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
